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商品訊息描述:

主要設施

  • 3 間共用客房
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  • 行李寄存

熱情款待

  • 小廚房
  • 獨立客廳
  • 免費盥洗用品
  • 浴缸或淋浴設備
  • 冰箱 (應要求提供)

鄰近景點

  • 住吉公園 (2.5 公里)
  • 金平糖博物館 (0.3 公里)
  • 加賀屋綠地 (1.5 公里)
  • 堺傳統產業會館 (1.7 公里)
  • 妙國寺 (2 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

8年多前罹患肝癌,與癌抗戰有成後,台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康,比以前更年輕有勁,生病後一改飲食型態,以輕斷食精神,每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁,不吃油炸、過度加工食品,挑對的東西來吃,厲行「精準營養」。

韓柏檉的輕斷食法,並沒有那麼多拘束,不會特別計算熱量,每天正常飲食,也不會刻意少吃,執行輕斷食的精神在於「食質」,一天盡量吃到75%的蔬果、豆類和全穀物及堅果,25%攝取魚、肉等,每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁,清腸胃也助排便。

連續8年每天自製蔬果汁,韓柏檉說,「這也要毅力,不能偷懶。」

韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種,隨著每天心情不同,調整內容和味道,早餐喝下一杯健康滿分;午餐則簡單喝些穀粉飲當主食,再配些水果,或有時開會吃個便當;晚餐則在主食外,簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類,一天下來六大類營養均衡。

雖說坊間有各種輕斷食的方式,但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」,沒有太多規則,只要挑健康的天然食材,知道哪些食品不健康盡量不吃,盡量達到「精準營養」;比起以前,周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神,皺紋減少,生病後對人生有所頓悟,不僅改變飲食也調整心態,心情愉悅身心自然健康。

中國中部以及東部出現重度空氣污染,包括北京、天津等24城市都受影響,中國媒體也不斷報導當局發佈紅色大霧警告,超過50條高速公路的局部路段一度封閉,還有多起交通事故,不過CNN氣象主播質疑,中國的霾問題比起霧更大,而且霾會影響到的是健康,但中國當局卻似乎輕霾重霧、企圖淡化霾的問題。

舉頭不見天空、低頭不見五指,北京再度迎來灰濛濛的一週,高速公路局部封閉,超過百個航班取消起降,北京方面發佈了大霧CP值爆表紅色警告,提醒大家能見度很低,但霾的部份卻只有橙色預警,CNN氣象主播直接吐槽。

CNN氣象主播:「沒錯能見度下降了,但你能在霧中呼吸,而煙塵卻是空污問題且很嚴重,現在北京空氣品質指標是278,非常不健康而未來幾天的預測,不是不健康就是超不健康。」

對中國來說,交通問題似乎比呼吸問題更嚴重,這回霧霾籠罩整個中國中部東部,但大部分地區都只有發佈大霧紅色警告,中國媒體報導的也都是交通問題,河北省石家莊機場大部分航班取消或延誤,遼寧大連口岸交通受影響,山東高速公路上發生超大型連環車禍,近20輛車撞成一團,幸好沒有嚴重傷亡,河南也有26條高速公路進行交通管制。

高速公路駕駛:「從昨天(3日)晚上9點多,就堵在高速上了堵了12、13個小時。」

雖然中國中東部,這個週末將迎一波冷空氣,可望帶來降雪,不過北京的霧霾天氣,卻難以緩解。

中國氣象預報員:「這股冷空氣不能影響到北京,所以今天(5日)一直到明天(6日),北京這種低能見度的天氣,依然是維持這樣的狀況。」

CNN氣象主播:「AQI(空氣品質指標)200以上達4天,AQI300以上連續2天,北京甚至有24小時達AQI500以上,不知為何中國不發出紅色霾警告。」

看看氣象資料,CNN氣象主播也忍不住呼籲,北京應該發佈霾紅色預警,別輕忽霾對民眾健康的危害。(民視新聞綜合報導)

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