每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市一名六旬老婦十多年來飽受白內障所苦，但因先天性嚴重眼震，眼球總是不由自主左右晃動，知道自己無法控制讓眼球不動，手術難度高，對開刀存在極大恐懼，直到日前視力不斷惡化到只剩下不到0.1，不得不向醫師求援，醫師為減輕患者的壓力，手術過程不斷與患者聊天分散注意力，完成一場「歡樂手術」，讓婦人重見光明。
眼科主任梁中玲表示，「眼球震顫」是種不自主的眼球擺動，可能是先天性中樞神經病變，或是後天疾病、受傷導致，根據國外研究，先天性眼球震顫的發病率約為1/6550，主要症狀為眼球宛如鐘擺般規律擺動，而患者常伴隨弱視或頭位偏斜問題，對生活造成不小困擾。
60多歲張姓婦人自述罹患白內障已十多年，但因本身患有嚴重眼震，無法配合手術容易失敗，擔心會失明，且之前就醫的醫師也沒把握，恐懼之下遲遲不敢接受手術治療。直到近年來原本弱視的視賭場酒店力急速惡化，幾乎「視茫茫」，不得已之下，只好由女兒陪同前往亞大醫院求診，詢問是否還有一線生機。
經檢測後，眼壓已經上升，醫師認為白內障的情況若不盡快治療，恐怕有白內障過熟引發青光眼造成失明的危險。至於婦人所擔心眼震造成手術風險提高的問題，梁中玲醫師委婉告知婦人：「我過去曾經幫帕金森氏症患者開過刀，病人動來動去也是順利完成，雖然你的手術有風險，但是青光眼更可怕，只要你不會突然跳起來，手術應該會很順利」，這才讓婦人鼓起勇氣動刀。
為了減少婦人壓力，在手術準備過程中，梁中玲笑說：「幾乎使出各種聊天的看家本事」，從婦人最鍾愛的小女兒，到最愛吃的菜色，甚至分享彼此出遊經驗等等，果然讓婦人卸下心防，眼震範圍頓時減少許多，尤其從一開始最嚴重的30度，聊到女兒時只有10度，更讓醫療團隊竊喜不已，趕緊把握時間動刀，完成這場被同仁形容為「最歡樂的一場手術」。
術後從小就有弱視的老婦視力順利恢復到0.7左右，大幅改善生活品質，回診時馬上要求再開第二眼。
梁中玲醒民眾，冬天也有紫外線，防治白內障需要戴太陽眼鏡，使用手機時，亮度要調降到25%以下，因為白內障惡化時是沒有任何疼痛感覺的，必須要定期給眼科醫師檢查，以免延誤治療引發青光眼。
（中央社記者陳偉婷台北22日電）25歲女上班族每天緊盯電腦，下班愛趴在床上看手機追劇。最近半年只要一緊張，全臉連耳朵都紅得跟煮熟的蝦一樣，原來是愛低頭導致血液循環差，皮膚更敏感。
收治這名個案的書田診所皮膚科主任醫師劉紹毅今天表示，靜脈曲張常發生在下肢，但隨生活習慣改變、民眾使用3C頻繁，臉上靜脈曲張導致紅臉的狀況增加，就診人數多約2到3成。
劉紹毅說，久坐、低頭，影響血液回流心臟，臉部的血管擴張，溫度提高，容易造成水分流失，皮膚就容易受刺激、敏感，呈現發紅、腫的狀態。尤其天氣改變或日曬吹風、壓力熬夜、臉部情緒緊張時會更明顯，有患者因為頻繁的發作，差點產生社交恐懼症。
他也說，有些民眾以為臉紅只要擦保養品就好，甚至跑去淨膚雷射，但用錯保養品、醫美都可能更加重刺激，紅臉狀況不減反增。
一名25歲櫃姐，平常容易長痘痘粉刺，擦藥、吃藥都沒有好，貪快就做淨膚雷射，且保養都用含酸類成分的保養品，讓皮膚更脆弱、發紅，甚至布滿血絲，有明顯灼熱感。
劉紹毅表示，很多人以為臉紅就是酒糟，但根據美國酒糟醫學會研究發現，初期的紅臉症不一定是酒糟，且紅臉症患者中39%為敏感脆弱型、25%刺激受損型、31%為酒糟型、5%為血液循環不良型，酒糟性皮膚炎其實僅佔紅臉症的1/3。
他說，早期的紅臉症，只要移除敏感來源，如不合適的保養品、醫美療程，低頭導致的血管腫脹，讓發紅的皮膚有7到10天的復原期，就能改善發紅狀況，不一定要治療，有時候過多的治療也會讓狀況更糟。
改善低頭導致的紅臉症，劉紹毅說，應注意頭頸姿勢，少低頭使用3C產品，也可以藉由臉部淋巴引流、肩頸舒壓按摩來增加微血管循環，或做伸展動作，讓血液不會堆積造成血管擴張容易紅臉。
歲末年終很多人也愛醫美修臉，劉紹毅表示，雷射雖可讓皮膚看起來變好，但破壞角質層會增加皮膚受刺激、敏感風險，角質層修護至少要一個月，如果要打雷射，也應避免過度頻繁，以免角質層反覆被破壞，讓皮膚更糟。1051222
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